Памятка для родителей по профилактике острых респираторных вирусных инфекций и гриппа

Памятка для родителей по профилактике

острых респираторный вирусных инфекций и гриппа

Уважаемые родители!

В период сезонного подъема заболеваемости острыми вирусными респираторными инфекциями (ОРВИ) и гриппом очень важно соблюдать меры профилактики и наблюдать за состоянием здоровья своего ребенка.

Дети наиболее восприимчивы к вирусам гриппа и ОРВИ, они тяжелее переносят заболевание и относятся к группе риска по неблагоприятному течению заболевания и развитию осложнений.

В основном вирусы гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем: через кашель или чихание больного. Вирус гриппа может попасть в организм (в глаза, нос или рот) через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью.

Основные симптомы гриппа:

· озноб, головная боль;

· повышение температуры до 38,5 - 40° С;

· боль, ломота в мышцах, суставах, общая слабость;

· сухой кашель, выделения из носа;

· возможны: рвота, жидкий стул;

· у детей раннего возраста – вялость или беспокойство, отказ от еды.

Как уберечь ребенка от заражения

· соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться;

· делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой;

· при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату;

· тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами, если в семье есть заболевший (огромная часть микробов передается через предметы общего пользования — перила в транспорте, продукты в супермаркетах и, конечно, денежные банкноты)

· часто проветривать помещение и проводить влажную уборку, спать с открытой форточкой, но избегать сквозняков;

· ограничить посещение многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется;

· в период эпидемии промывать нос и полоскать горло рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки

Наиболее эффективный способ профилактики гриппа – вакцинопрофилактика!

Прививку необходимо провести в предэпидемический сезон!

Если ребенок заболел необходимо:

· изолировать ребёнка от других членов семьи;

· исключить пребывание в организованном коллективе;

· вызвать врача.

Постельный режим либо ограничение подвижности необходимы лишь в периоде острых проявлений заболевания. Температура в помещении должна быть не выше 20°С и на 3-4°С ниже во время сна ребёнка. Питание не должно отличаться от обычного, при отказе ребёнка от еды его кормить насильно не следует, лучше предложить ему любимые блюда. Ребёнка надо обильно поить: морсы, соки, сладкий чай хорошо всасываются.

При появлении следующих симптомов необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Они указывают, что заболевание принимает более тяжёлую форму:

· синюшность кожных покровов;

· кашель с примесью крови в мокроте, боль или тяжесть в груди;

· спутанность сознания, возбуждение, судороги;

· уменьшение мочеотделения;

· учащенное или затрудненное дыхание;

· сохранение температуры и других симптомов гриппа более 3-х дней.